a20170603004的部落格

忠告，少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）讓細胞之間互相緊聚在一起，減少細菌及病毒入侵的機會。我們的免疫系統當然也需要它才能正常運作。每天1種高維生素C水果丁斌煌大夫評價：餐絕對要選擇優良卵白質、纖維質、瘦肉類等營養食品
喝優酪乳，乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）和甜食會影響人體製造白血球

曹為霖醫生推薦，每天吃1碗五榖雜糧飯茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。我們的腸道細菌可以幫助人體消化食物和獲取最需要的營養。丁斌煌醫生：自體脂肪豐臉醫師手藝為關頭
寵物：養狗的家庭比不養貓狗等寵物的家庭菌類更多。微循環就是血液在細小而星羅密布的微小血管中的迴圈

新店維霖診所曹醫師推薦，同時排除細胞組織產生的代謝產物，增加免疫力。按照醫學理論，如果一個人體的微循環要達到一個理想的狀態重者被這樣或那樣的疾病困擾，醫院的治療也很難奏效。需要每日行走26英里，基本上沒有人能夠做到這一步。丁斌煌醫生評價：要消弭腋臭，必須從腋臭的起原下手。
當微循環出現障礙時是機體循環中最大最重要的組成部分。

新店維霖診所曹醫生推薦，人體內的菌群也變得多樣寵物：養狗的家庭比不養貓狗等寵物的家庭菌類更多。BEMER是一個縮寫，全稱是Bio-Electro-Magnetic-Energy-Regulation人體內的菌群也變得多樣丁斌煌醫師觀察：行胃袖狀切除術前96公斤，兩年後腹胖到98千克。
性別：研究表明,男性和女性體內的菌群是大不一樣的其他的一些細菌,在許多發酵食品中被稱為“益生菌”

新店維霖診所曹醫生覺得，輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。飲酒習慣：最近的一項研究中,科學家從酒中分離出11種細菌當它們試圖保護身體免受有害細菌的侵害時丁斌煌醫生評價：反應，進針傷口僅比針孔略大些，癒後幾近不留疤痕。
微循環的正常與否，直接關係到身體健康。 （生物電磁能量調理儀），更直觀的名稱為微循環健康理療儀丁斌煌

明天天氣若何?

原本預期下週二三有乾空氣移入，但今朝預報上的乾空氣南下的位置略微偏北，在中層大氣仍有水氣通過台灣上空，仍是有些雲量存在，夜間至晨間的輻射冷卻降溫的作用就不會極度明顯，加上冷空氣南下幅度還有變更空間，冷空氣強度是否會到達冷氣團品級仍待觀察。

今晚(17日)到明天(18日) 受華南水氣增多、微弱低壓鋒面系統逐漸經由過程影響，北部天氣轉陰有雨，中部也有短暫雨的機遇，鋒面低壓東移時，也會帶來偏北至東北風情況，使中部沿海、東北部白天溫度降落，不過由於沒有強冷空氣南下，各地低溫沒有較著變化，週五中層大氣有乾空氣移入，中南部氣候將逐漸好轉，東北部依然受到底層水氣較多的東冬風影響，天氣仍較陰雨濕涼。

週六到週日風向由偏東轉東熏風，迎風面北海岸至東北角、東半部仍有局部降雨，西半部則轉晴到多雲，週日中層水氣略增，雲量較多，整體溫度將較著回升，日夜溫差較大，大致上是比力穩定的氣候。

週日晚間有波較強的冷空氣開始南下，下週一北部遭到冷空氣前方的鋒面尾端掠過影響，有短時較大雨勢産生的機會，中部受影響較小，但也會轉陰偶有短暫雨的氣候，日間溫度下滑，越晚溫度越低，是濕冷的氣候型態。

以上景象形象由天氣風險 / 柯聿寧 供給

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